【《光的課程》新集數上架 - 白色之光（上）：在混亂中走向整合】

文字好讀版：
https://vocus.cc/article/69da47fcfd89780001e2f677

Podcast 好聽版：
https://niz-in-light.firstory.io/episodes/cmnucg34f0dhd01vvdkk88g0o

以下文字版摘錄

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## 北印度行：信任、界線，與日常中的圓滿

上週剛從印度回來。這次主要前往北印度的 Rishikesh 與 Tarkeshwar，旅程總共十天。

剛抵達印度時，最大的衝擊在於整體文化與步調，能量感顯得混亂且缺乏秩序。然而，在這種表面的混亂之中，卻隱含著一種在地人自身的默契，使得底層仍維持著某種運作的規律邏輯。外表看似雜亂無章，但內在並非全然失序。對於已習慣臺灣高度秩序與安全環境的我而言，初到當地一時之間難以適應。

抵達機場後，我準備前往當晚預訂的住宿。地點距離新德里機場僅一站捷運，因此我選擇搭乘捷運而非計程車，以避免不必要的風險與心力消耗。我原以為透過官方系統可以降低被欺騙的可能，但實際經驗卻並非如此。當時在售票櫃檯購票，因不熟悉當地幣值，直接以剛兌換的大鈔付款。轉身後才發現，一張票僅需 21 盧比，我購買兩張票給了 500，對方只找回 100 多盧比。

當下因後方排隊人潮帶來壓力（雖然他們看我們狀似已買完票也不斷插隊進來），一度猶豫是否應該提出質疑。這也反映出我在臺灣養成的一種習慣：避免造成他人困擾。但我最終還是選擇回頭要求補足差額。對方其實並未刁難，但以較強勢的語氣要求我確認是否真的給了 500 盧比而非 200。確認無誤後，他再次找錢給我，我在壓力之下再次未多加檢查便離開；事後才發現仍少了 100 盧比。這一次，我選擇放棄追討，將其視為一種經驗。

搭上捷運後，我開始反思這件事。我意識到，處於較為混亂的社會環境中，並不意味著必須變得狡詐，但有一項能力格外重要——學會理直氣壯地維護自身權益。在整個過程中，我第一時間選擇信任對方；即使確認對方找錯錢，在被質疑時仍動搖自我判斷；即使自身並無錯誤，也優先考量是否會影響他人。這些反應，顯示出我對人性良善的基本信任，同時也反映出某種不夠堅定的自我立場。

事後同伴指出，櫃檯人員的行為更像是一種刻意的表演：先質疑，再「讓步」，營造出並未占便宜的印象。這個觀點讓我意識到，自己從未以這樣的角度看待事件。回過頭來，我並不認為這種近乎天真的信任是錯誤的。很多時候這種純真一旦失去，往往難以復得。然而，在不同的環境中，確實需要發展不同的能力與智慧。

以印度為例，適度的理直氣壯是必要的——當涉及自身權益時，需要有能力清楚且堅定地表達與捍衛。但這樣的表達仍須回到個人內在的狀態：若內心並不在意損失，過度爭取反而消耗自身能量，則未必值得；若在意（像我的狀況），就應誠實面對這份在意，好好據理力爭。這次經驗，讓我看見自己在日常生活中或許就缺乏這樣的特質；而這樣的學習，往往只能在看似混亂甚至負面的情境中才得以經歷。

其實世間的事物也是如此，無絕對的好壞，也沒有單一的評價標準。在物質世界中，成功往往可以被量化，例如收入、學歷或職位，因此也能發展出明確的步驟與路徑（ＳＯＰ）。然而在身心靈的領域中，每個人對成功與幸福的定義皆不同，既無標準答案，也難以量化評估。我們無法為心靈打分數，所有的判斷終究來自個人內在的感受。

在這樣的領域裡，真正能指引方向的並非頭腦的認知，而是內心的真實狀態。即使表面上認為自己快樂或成功，若內心仍感到不安或空虛，這種落差終究無法掩蓋。身心靈的修習，本質上是不斷回到內在、誠實照見自己的過程。

這次在印度的體驗，也與過往的靈性旅程有所不同。坊間的靈性之旅，通常強調特定能量點或與某些高靈的連結與啟發。這次的靈性之旅當然也是以造訪能量點為核心，但我的感受相較過往變得更為平實而內斂。在 Rishikesh 時，即使只是坐在學院的長椅上曬太陽，也能感受到一種單純而深刻的祥和。這種感受並非來自外在條件，而是一種整體的存在狀態——彷彿無需追求任何事物，一切本自圓滿。到了 Tarkeshwar，這樣的感受依然持續。無論是在石窟靜坐，或僅僅在山林的某個平凡角落中發呆，都同樣感到完整而美好。

（完整內容見上方連結）

昨天在台大上深度學習的實體課程時，有同學問：「老師，上完之後覺得收穫很多。我是從你的 YouTube 上的深度學習入門課程找過來的，以後 YouTube 上還會更新嗎？」

這是個好問題，而且答案也很簡單。

我說：「大概不會有這麼深入基礎的，我們現在上的這個內容很硬，同學們還要實作細節 ( 而且是 AI 也能做的細節 )，這種東西真的不適合在 YouTube 上進行教學。」

其實無論有多少人願意學習，我都很看重這種基礎課程。有實際從無到有玩過神經網路的朋友，會了解我看重的原因：發自內心的自我擴展感 ( Self-Extension )，真正掌握了點什麼的踏實。

對 OpenAI 的恐懼與厭惡
Fear and loathing at OpenAI
Source: https://www.theverge.com/podcast/909621/openai-sam-altman-drama-vergecast

OpenAI 近期陷入嚴重的內部動盪與信任危機。這場風波的核心在於公司領導層與安全研究團隊之間的深刻分歧。自 2023 年底執行長 Sam Altman 遭董事會解僱又閃電復職後，公司內部的緊張局勢並未平息。近期多位負責 AI 長期風險評估的核心成員（如 Ilya Sutskever 和 Jan Leike）相繼離職，並公開指責公司將產品發布的速度與商業利益置於人工智慧的安全研發之上。這種「恐懼與厭惡」的情緒反映了員工對公司背離最初非營利使命的失望，以及對未來技術失控風險的深切憂慮。


歷史背景：
OpenAI 成立於 2015 年，最初是一家純粹的非營利組織，旨在對抗科技巨頭的壟斷並確保人工智慧的安全。然而，隨著開發大型模型所需的資金與算力需求激增，OpenAI 在 2019 年轉型為「利潤上限」公司，並接受了微軟的巨額投資。這種特殊的結構——由非營利董事會監管營利實體——在設計上就存在內在矛盾。多年來，公司內部始終存在著「加速主義派」（主張快速迭代以實現 AGI）與「安全派」（主張謹慎開發以防範生存威脅）的拉鋸。2023 年 11 月的政變與隨後的員工集體抗命，正是這兩種長期積壓的價值觀衝突徹底爆發的結果。


未來的發展可能導致 OpenAI 進一步向商業化傾斜，成為一家由微軟深度影響的傳統科技巨頭，其最初的公益色彩將逐漸淡化。隨著多位頂尖安全專家流向 Anthropic 或其他競爭對手，AI 業界的人才版圖將重新洗牌，這可能削弱 OpenAI 在安全標準制定上的話語權。此外，這場內部危機已引起各國監管機構的密切關注，未來政府可能會介入並要求更透明的審查機制，以填補企業內部治理失靈留下的真空。若 OpenAI 無法修補內部的文化裂痕並重建安全承諾，其在通往通用人工智慧（AGI）競賽中的領先地位恐將因內部動盪與公眾信任流失而面臨挑戰。

谷歌讓自我深度偽造變得輕而易舉。
Google makes it easy to deepfake yourself
Source: https://www.theverge.com/ai-artificial-intelligence/909104/youtube-shorts-make-ai-avatar

Google 近期推出了多項 AI 影片生成技術與工具（如 Google Vids 或研究中的 Vlogger），讓使用者只需提供少量照片或短片，即可生成極其逼真的個人數位分身（Digital Twin）。這項技術大幅降低了製作高品質擬真影片的門檻，讓用戶能輕鬆「深偽」自己，用於簡報、教學或社群內容創作，實現自動化的視覺表達。

深偽技術（Deepfake）最早源於 2017 年的生成對抗網路（GAN），初期需要大量運算資源與數據才能達到擬真效果。隨後，Synthesia 等新創公司開始將此技術商業化。Google 過去在 AI 領域一直保持較為謹慎的態度，並於 2018 年發布 AI 準則以規範倫理。然而，隨著 OpenAI 的 Sora 與 Meta 的技術競爭白熱化，Google 決定將實驗室技術轉化為大眾工具，將 AI 影片生成整合進其 Workspace 生態系中。

這項技術將使內容創作全面民主化，讓個人能以極低成本製作專業級影片，並在虛擬會議或遠距教學中實現數位分身的自動化呈現。然而，這也可能導致身分盜用風險增加，並進一步削弱大眾對影像證據的信任。未來，數位浮水印（如 Google 的 SynthID）與相關法規監管將成為關鍵，以防止這類技術被濫用於製作誤導性訊息、詐騙或未經授權的影像合成。

Claude Server 炸了，只能先用 copilot T_T

Google Messages 應該更好用…那為什麼還要比較喜歡三星 Messages 呢？
Google Messages is supposed to be better… so why do you still prefer Samsung Messages?
Source: https://www.phonearena.com/news/Google-Messages-is-supposed-to-be-better-so-why-do-you-still-prefer-Samsung-Messages_id179591

目前三星正積極將其 Galaxy 手機的預設簡訊應用程式從自家的「Samsung Messages」切換為「Google Messages」，旨在推廣 RCS（豐富通訊服務）標準。儘管 Google Messages 具備更先進的 RCS 功能與跨裝置同步優勢，但許多三星用戶仍表達了對舊版 Samsung Messages 的偏好。用戶不願切換的主因在於 Samsung Messages 與 One UI 的視覺設計高度一致、具備更直覺的訊息分類功能，且在單手操作與佈景主題自定義上更符合三星生態系的習慣。

長期以來，三星一直維持開發自家的簡訊軟體以確保與 Galaxy 生態系的深度整合。然而，為了對抗 Apple 的 iMessage 並解決 Android 簡訊碎片化問題，Google 強力推動 RCS 協議。自 2021 年起，三星與 Google 展開深度合作，從 Galaxy S21 系列開始在部分地區預載 Google Messages 作為預設選項。到了 2024 年，三星在最新的摺疊機（Z Fold6/Flip6）及部分地區的 S24 系列中，正式停止將 Samsung Messages 作為預設軟體，甚至在部分市場不再預載，這標誌著三星正逐步放棄經營多年的原生簡訊應用，轉向擁抱 Google 的統一標準。

未來 Samsung Messages 可能會完全退入歷史，僅作為舊款裝置的維護性軟體存在。為了安撫不滿的用戶，Google 預計會持續在 Google Messages 中加入更多針對三星 One UI 優化的介面元素與功能，例如更強大的訊息分類與自定義背景。這場轉移將有助於 Android 平台在 RCS 普及化上取得重大進展，縮小與 iMessage 的功能差距，但短期內三星仍需面對品牌忠實用戶對於失去「原生體驗」的抱怨與適應期。

微軟終於允許 Windows 11 測試人員無需 ViVeTool 即可解鎖實驗性功能。
Microsoft finally lets Windows 11 testers unlock experimental features without ViVeTool
Source: https://www.theverge.com/news/909659/microsoft-windows-insider-changes-unlock-experimental-features-without-vivetool

微軟近期在 Windows 11 的預覽版本中，開始測試一項原生功能，允許參與 Windows Insider 計畫的測試人員直接在系統設定中開啟隱藏的實驗性功能。這意味著用戶不再需要依賴第三方指令碼工具（如 ViVeTool）來手動輸入代碼以解鎖尚未正式開放的介面或功能，大幅簡化了開發者與愛好者的測試流程。


多年來，微軟在發布 Windows 預覽版時，經常會包含一些尚未開發完成或僅供內部測試的「隱藏代碼」。為了搶先體驗這些功能，技術社群開發了如 ViVeTool 或 Mach2 等工具，透過修改系統底層配置或調用特定的 Feature ID 來強制啟用這些隱藏項目。這種做法雖然在進階玩家之間盛行，但對一般用戶而言門檻較高，且若操作不當可能導致系統不穩定或崩潰。


這項轉變預示著微軟正試圖將實驗性功能的控制權收回官方手中，提供更安全且標準化的測試環境。未來，這可能縮短功能從開發到正式發布的週期，因為微軟能更精準地透過官方管道收集特定功能的意見回饋。同時，這也降低了第三方工具對系統穩定性造成的潛在風險，並讓更多非技術背景的測試者能輕鬆參與新功能的評測，進而提升 Windows 11 整體的更新品質。

微軟開始從 Windows 11 應用程式移除 Copilot 按鈕
Microsoft starts removing Copilot buttons from Windows 11 apps
Source: https://www.theverge.com/news/909640/microsoft-removing-copilot-windows-11-buttons

微軟近期在 Windows 11 的測試版本（如 Insider Preview）中，開始移除記事本（Notepad）與小畫家（Paint）等內建應用程式介面中顯眼的專用 Copilot 按鈕。這項更動並不代表微軟放棄 AI 功能，而是將原本獨立的按鈕整合進右鍵選單（Context Menu）或特定的功能選項內，旨在減少應用程式介面的視覺雜亂感，讓 UI 回歸簡潔。

自 2023 年起，微軟全面轉向 AI 優先策略，將 Copilot 視為 Windows 系統的核心靈魂。為了快速推廣，微軟採取了較為激進的部署方式，不僅在工作列、側邊欄加入 Copilot，更在各個原生應用程式中強行嵌入 AI 按鈕，甚至推動硬體廠商在筆電鍵盤上新增實體的 Copilot 專用鍵。然而，這種「無處不在」的設計引發了部分用戶的負面回饋，認為過多的按鈕干擾了原本的操作流程，且部分 AI 功能的入口顯得重複且多餘。

這一舉動預示著微軟對 AI 的整合策略正從「外掛式推廣」轉向「原生化嵌入」。未來 AI 功能將不再是以獨立按鈕的形式突兀地存在，而是更自然地隱藏在用戶的作業流程中，實現所謂「隱形 AI」的體驗，只有在用戶真正需要時才會出現。這反映出微軟開始重新重視使用者體驗（UX）的平衡，未來 Windows 介面可能會進一步去蕪存菁，將 AI 轉化為一種深層的系統服務，而非僅僅是介面上的裝飾。

第一家迫使庫比蒂諾提高工資的工會化蘋果零售店走到了盡頭，但這並非你想的那樣。
It's the end for the first unionized Apple Store that forced Cupertino to raise wages, but it's not what you think
Source: https://www.phonearena.com/news/its-the-end-for-the-first-unionized-apple-store-that-forced-cupertino-to-raise-wages_id179592

位於馬里蘭州陶森市（Towson）的 Apple Store 員工工會（IAM CORE）已與蘋果公司達成了一項歷史性的初步勞動合約協議。這標誌著美國首家工會化 Apple Store 長達近兩年的艱辛談判終於迎來曙光。標題所指的「結束」並非工會的瓦解，而是指漫長的集體談判階段達成共識，雙方在薪資調升（三年內平均調薪約 10%）、排班制度改善以及工作保障等關鍵議題上取得了突破性進展。

這場運動的背景可追溯至 2022 年 6 月，當時該門市員工因不滿高通膨壓力、薪資成長緩慢以及疫情期間的工作環境，投票決定加入工會，成為全美第一家成功工會化的 Apple Store。此舉當時直接對蘋果總部施壓，迫使公司在全美範圍內將零售店起薪從每小時 20 美元調升至 22 美元，試圖以此防堵工會勢力擴張。隨後，奧克拉荷馬州等地的門市也相繼效法，開啟了蘋果零售體系前所未有的勞權抗爭序幕。

此協議若經員工投票正式通過，將為全美其他 Apple Store 乃至整個科技零售產業樹立重要標竿。這證明了基層員工具備透過集體談判改變科技巨頭勞動條件的實力，未來可能引發更多門市的連鎖反應，促使更多科技從業人員尋求工會化。對蘋果而言，這意味著未來在零售營運上需面對更高的勞動力成本與更具約束力的管理規範，可能進一步影響其零售策略的靈活性與整體利潤分配。

蘋果將採用三星顯示器公司生產的可折疊面板。
Apple to use foldable panels made by Samsung Display
Source: https://www.gsmarena.com/apple_to_use_foldable_panels_made_by_samsung_display-news-72304.php

根據產業消息，蘋果公司已正式與三星顯示器（Samsung Display）簽署供應協議，由後者為其開發並供應折疊式面板。這項進展顯示蘋果正加速推動折疊裝置的商業化進程，市場普遍預期首款產品可能是折疊版 iPhone 或具備折疊螢幕的 iPad/Mac 混合型裝置。作為全球折疊 OLED 技術的領導者，三星此次獲單象徵著折疊螢幕的技術成熟度與耐用性已達到蘋果的嚴苛標準。

多年來，蘋果對折疊裝置始終保持觀望與研發並行的態度，雖已申請大量關於折疊鉸鏈與柔性螢幕的專利，但為了避免早期折疊機常見的螢幕摺痕與耐用度問題，遲遲未推出正式產品。與此同時，三星電子透過 Galaxy Z 系列已在市場深耕多年，而三星顯示器長期以來一直是 iPhone 高階 OLED 面板的核心供應商。雙方過去曾多次進行樣品測試與技術磨合，此次簽約代表蘋果已結束長期的技術評估階段，正式進入供應鏈準備期。

蘋果的加入將徹底改寫目前由安卓陣營主導的折疊裝置市場格局，並有望憑藉其強大的品牌號召力，帶動整體折疊元件產業鏈的技術升級與成本下降。未來，這不僅可能催生出革命性的「折疊 iPhone」，更可能推動平板與筆記型電腦市場向大尺寸折疊螢幕轉型。同時，這項合作將進一步鞏固三星顯示器在高端面板市場的霸權，但也意味著三星電子的行動通訊部門將在折疊旗艦機領域面臨前所未有的強大競爭壓力。